Har idag, än en gång, fått berättat för mig att mitt blodtryck är för högt och min
längd är för kort till min vikt!
Nu finns det ingen återvändo, det är dags att dra upp huvudet från sandhögen och göra något åt detta problem en gång för alla!
Den snälla sköterskan drog raskt fram ett receptblock och skrev ut FAR, dvs Fysisk Aktivitet på Recept. Så än så länge slipper jag piller!
Vi får väl se vad sjukgymnasten ger mig för dom.
Så idag har jag spenderat en timme i en svettig träningslokal tillsammans med andra svettiga gympande kvinnor och en man...superkul!Med tanke på att denna kvinnan, faktiskt, en gång i tiden har kallat sig toppidrottare inom sin sport(för ett kort tag iallafall) och dessutom har ett antal SM-guld i byrålådan, är det svårt att erkänna att kroppen inte längre är vad den varit, inte konditionen heller för den delen...
Så tyvärr, hinner jag kanske inet skriva lika mycket här som jag brukar...fast dygnet har ju 24 timmar.
Nu ska jag släpa mig i säng, imorgon väntar utmaningen Zumba...
Så tyvärr, hinner jag kanske inet skriva lika mycket här som jag brukar...fast dygnet har ju 24 timmar.
Nu ska jag släpa mig i säng, imorgon väntar utmaningen Zumba...
5 kommentarer:
Spännande med Zumba, Önskar att jag hade kunnat träna det men min rygg säger No! No!
Jag som älskar att dansa. Apropå små hjälpredor så fick jag också lämna ifrån mig mitt skyffeljärn till Min lilla trädgårdsmästare här om dagen. Vi får ta kontakt med Fiskars el dyl och be dom ta fram barnredskap.
Lycka till i morgon.
/ Pella
jag behöver med ta tag i min lekamen...hum...kramis semlan
Hej
Har tränat Zumba en tid och tycker det är bland det roligaste som finns.
Nu på sista tiden har tiden inte riktigt räckt till men....
Efter regn kommer solsken säger dom ju.
Många kramar
Ja du, ibland behöver man en tankeställare i form av en tredje person.
Lycka till med ditt friskis-liv.
Kram av en som skulle vakna hon med ;O)Petra B.
Och jag kämmpar med min springning... det går sådär, men å andra sidan känner jag mig alltid rätt duktig när jag väl kommer ut på vägen. HAr nog blivit vuxen, för det går bäst om jag inte har musik =). Konstigt... Förresten så berättade jag om dig för några vänner i Bunkeflostrand som ska fixa sin trädgård, och de är nog intresserade av att rådfråga dig om trädgårdsplanering. Är du intresserad? Kram, Sofia
Skicka en kommentar